2024.05.05 (일)

  • 흐림속초15.0℃
  • 비17.8℃
  • 흐림철원18.7℃
  • 흐림동두천17.8℃
  • 흐림파주18.3℃
  • 흐림대관령15.5℃
  • 흐림춘천17.6℃
  • 비백령도13.5℃
  • 비북강릉19.5℃
  • 흐림강릉21.1℃
  • 흐림동해16.0℃
  • 비서울18.9℃
  • 비인천18.3℃
  • 흐림원주19.2℃
  • 비울릉도15.5℃
  • 비수원18.3℃
  • 흐림영월16.9℃
  • 흐림충주18.5℃
  • 흐림서산18.0℃
  • 흐림울진13.1℃
  • 비청주18.8℃
  • 비대전18.2℃
  • 흐림추풍령16.8℃
  • 비안동17.3℃
  • 흐림상주17.6℃
  • 비포항18.3℃
  • 흐림군산19.4℃
  • 비대구17.6℃
  • 비전주19.5℃
  • 비울산16.6℃
  • 비창원17.4℃
  • 비광주19.7℃
  • 비부산16.8℃
  • 흐림통영17.4℃
  • 비목포18.8℃
  • 비여수19.7℃
  • 흐림흑산도16.9℃
  • 흐림완도19.9℃
  • 흐림고창19.1℃
  • 흐림순천18.0℃
  • 비홍성(예)19.5℃
  • 흐림17.7℃
  • 비제주23.2℃
  • 흐림고산18.5℃
  • 흐림성산19.8℃
  • 비서귀포19.9℃
  • 흐림진주18.5℃
  • 흐림강화18.3℃
  • 흐림양평17.9℃
  • 흐림이천18.1℃
  • 흐림인제17.5℃
  • 흐림홍천18.2℃
  • 흐림태백15.5℃
  • 흐림정선군16.6℃
  • 흐림제천16.6℃
  • 흐림보은17.4℃
  • 흐림천안18.3℃
  • 흐림보령18.2℃
  • 흐림부여19.2℃
  • 흐림금산17.9℃
  • 흐림18.2℃
  • 흐림부안20.1℃
  • 흐림임실18.6℃
  • 흐림정읍19.7℃
  • 흐림남원19.9℃
  • 흐림장수17.3℃
  • 흐림고창군19.3℃
  • 흐림영광군19.3℃
  • 흐림김해시16.5℃
  • 흐림순창군18.8℃
  • 흐림북창원17.9℃
  • 흐림양산시18.2℃
  • 흐림보성군19.9℃
  • 흐림강진군20.4℃
  • 흐림장흥20.4℃
  • 흐림해남19.4℃
  • 흐림고흥20.5℃
  • 흐림의령군18.1℃
  • 흐림함양군17.9℃
  • 흐림광양시18.2℃
  • 흐림진도군18.9℃
  • 흐림봉화16.3℃
  • 흐림영주16.4℃
  • 흐림문경16.6℃
  • 흐림청송군16.7℃
  • 흐림영덕16.6℃
  • 흐림의성18.4℃
  • 흐림구미18.2℃
  • 흐림영천17.2℃
  • 흐림경주시17.0℃
  • 흐림거창16.9℃
  • 흐림합천17.9℃
  • 흐림밀양17.7℃
  • 흐림산청17.3℃
  • 흐림거제18.3℃
  • 흐림남해18.3℃
  • 흐림18.1℃
군위군보건소 ‘2024년 걷기지도자 양성과정 교육’운영
  • 해당된 기사를 공유합니다

스포츠·레저

군위군보건소 ‘2024년 걷기지도자 양성과정 교육’운영

군위군보건소는 걷기를 통한 주민 건강 개선 및 걷기지도자 양성을 위한 「2024년 군위군 걷기지도자 양성과정 교육」을 오는 4월 30일부터 5월 9일까지 운영한다고 밝혔다.

 

군위보건소 전경.jpg

 

이번 교육은 대구광역시 걷기협회의 전문강사를 초빙해 걷기운동의 이론과 실제, 올바른 걷기자세 교정 및 실습, 보행자세 측정 및 분석, 다양한 걷기 운동 실습 등의 다양한 주제로 10시간에 걸쳐 진행할 예정이며, 특히 대구시의 다른 구·군과는 달리 보건소에서 직접 운영한다는 것에 의의가 있다.

 

걷기지도자 양성과정 교육을 수료한 주민은 군위군 걷기지도자로서 걷기동아리 및 경로당 건강증진 사업 등에 투입되어 주민들과 어르신들의 건강파트너로서 활약할 예정이다.

 

군위군보건소 이성혜 건강증진과장은 "군민들의 건강에 유익한 프로그램과 다양한 체험 기회를 지속적으로 제공하여 주민이 주민의 건강을 증진시키는 선순환 프로그램을 만들어내기 위하여 최선을 다하겠다.”라고 전했다.

 

♣♣세부일정

 

차시

일시

방법

교육내용

비 고

1

‘24.4.30.

14:00~16:00(오후)

이론

걷기 운동의 중요성 및 효과적인 걷기 운동 프로그램 구성 방법

 

2

‘24.5.2.

09:00~12:00(오전)

실습

평소 걸음걸이에 대한 보행검사를 통한 자세와 보행 문제점 발견 등

보행측정

3

‘24.5.7.

09:00~12:00(오전)

실습

평소 걸음걸이 촬용을 통한 걷기자세 분석 및 훈련방법 안내

 

4

‘24.5.9.

10:00~12:00(오전)

실습

걷기 실습을 통한 걷기 보폭 등 보행교정

 

10시간

 

 

 

사정에 따라 일정이 변경될 수 있음.

 

 

모바일 버전으로 보기